Можно ли при послеродовом гемморое качать брюшной пресс и гантелями 3-4 кг мышцы рук или такая нагрузка может …

Ирина,
нет, будет только хуже.
лучше ходите пешком больше, пейте воды много, мази с гепарином.
сжимайте анус - поддержите 3 секунды и отпустите.
так 20 раз, по 3 подхода с паузами. но это когда нет обострения.

как решите отказаться от кормления, пропейте курс детралекса, будет максимально действенно.