Здравствуйте! Во время беременности страдала запорами. Спасалась: глицериновыми свечами, гуталакс и норгалакс …

за день до родов вылез геморой. Лечила, остался маленький узелок.

Ирина, слово детралекс наберите здесь, почитайте.
месяц попринимайте, если грудью не кормите уже
+ гепариновая мазь

диета стол № 3

грудью кормлю, т.к. моему малышу чуть более месяца.

Ирина,
Аноним,
задайте вопрос здесь
http://www.doctor-zagriadskiy.ru/consult



+ возможности диета стол № 3 от запоров

Общая характеристика диеты:
диета физиологически полноценная с дополнительным введением механических и химических стимуляторов моторной функции кишечника. Исключаются продукты и блюда, усиливающие процессы брожения и гниения в кишечнике, сильные стимуляторы желчеотделения, секреции желудка и поджелудочной железы, а также вещества, отрицательно влияющие на состояние печени и органов желчеотделения (продукты, богатые эфирными маслами, холестерином; продукты расщепления жира при жарке).

Энергетическая ценность диеты: 2900-3300 ккал.
Состав: белков 100-120 г, жиров 100-110 г, углеводов 400-450 г, свободной жидкости 1,5 л, поваренной соли 8-10 г.
Масса суточного рациона – 3 кг.
Температура пищи: горячих блюд – 57-62 °С, холодных – ниже 15 °С.

Технология приготовления пищи:
продукты не измельчаются; блюда готовятся на пару, отвариваются и запекаются; растительные продукты употребляются в сыром и готовом виде.

Режим питания:
5-6 раз в сутки.

Разрешается:
•Чай, суррогатный кофе, отвар из шиповника и пшеничных отрубей, фруктовые и овощные соки (особенно из томатов, моркови, слив и абрикосов).
•Хлеб пшеничный из муки грубого помола, хрустящие хлебцы (размоченные), ржаной. Печенье сухое, несдобная выпечка.
•Молоко, ацидофильное молоко, сыр, сметана, творог, простокваша и кефир (одно- двухдневный).
•Масло растительное и сливочное.
•Нежирное мясо, птица отварные или запеченные куском, изделия из рубленного мяса. Молочные сосиски. Нежирные виды рыбы в отварном и запеченном виде, а также морепродукты.
•Супы преимущественно овощные на мясном бульоне, а также холодные супы из овощей и фруктов.
•Любые овощи и зелень, свекла предпочтительна. Некислая квашеная капуста, зеленый горошек, соевый творог.
•Каши рассыпчатые и полувязки, изделия из круп, особенно из гречки. Мучные изделия, макароны, бобовые.
•Яйца ( 1 штука в день), предпочтительно добавляемые в блюда.
•Соусы молочные, сметанные, на овощном отваре, фруктово-ягодные.
•Любые фрукты и ягоды, в особенности чернослив, инжир, абрикосы, слива, дыня.
•Сахар, варенье, компоты, мед, сладкие изделия из фруктов.
•Из закусок – салаты из свежих и отварных овощей и фруктов, овощная икра, заливные мясо и рыба, нежирная ветчина, вымоченная сельдь, нежирная ветчина.

Запрещается:
•слоеное и сдобное тесто, хлеб из муки высших сортов;
•яйца вкрутую и жареные;
•жирные сорта мяса и рыбы, утка, гусь;
•копчености из мяса и рыбы, консервы рыбные и мясные;
•чеснок, лук, редис, редька, репа, грибы;
•кисель, какао, крепкий чай, черный кофе;
•черника, кизил, айва;
•шоколад, изделия с кремом;
•острые и жирные соусы;
•горчица, хрен, перец;
•животные и кулинарные жиры;
•алкогольные напитки.
•Рис и манная крупа – ограниченно.

+ 6 грамм фитумицил

+ не меньше 2 литров обычной воды в день


гепариновая мазь