доктор мне 67 лет в прошлом я часто увлекался алкоголем потом прекратил несколько лет не пил сейчас я каждый в…

профилактической дозой является 20 грамм чистого алкоголя в сутки, если речь идет о 50% самогоне, то можно принимать 40 г, свыше этой дозы идет вам во вред, и эти рекомендации применимы только для 15% населения, остальным 85% это не поможет, поэтому лучше не пить, а принимать современные препараты с доказанной эффективностью - это гипотензивные препараты, статины, антиагреганты (препараты аспирина). Для нейропротекции можно принимать курсами до 4 раз в год препарат семакс 0,1% по 3 капли в каждый носовой ход, 3 раза в день, 14 дней, этот препарат значимо уменьшает риск развития ТИА и инсультов

" говорят зто предотвратит инсульт инфаркт" - ну насмешиииил...)))

https://www.youtube.com/watch?v=pcJdPJOvwNc