Уважаемый доктор, как избавиться от такой нелепой зависимости: я не могу уснуть, пока мой муж не ляжет рядом. Вообще по жизни я независимый человек, живем мы дружно, и только вот это. .. Он приходит домой в час ночи, ложится в три- пять (а до этого работает, он программер), и я все это время не могу спать. Казалось бы, ерунда, не можешь - не спи, займись делом. Я часто так и поступаю, но в восемь тридцать утра я должна идти на службу и там работать головой, а мне хочется спать! !! Надо генерить идеи, а перед глазами все плывет. Муж мне сочувствует и каждый раз, придя домой, говорит: сейчас я лягу спать. Но до утра сидит за компьютером, объясняя это тем, что должен до утра сделать определенную часть работы. Я не жду его специально, не злюсь, не боюсь, просто не сплю. От успокоительного только хуже: утром не могу встать. По выходным, когда отсыпаюсь, считаю эту проблему полной ерундой. Но посреди недели бывает тяжко.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!