Здравствуйте! Я страдаю тревожным генерализированным расстройством, паническими атаками. Все началось 2, 5 года назад когда я была вынуждена уйти с работы, так как сменилось руководство. Началось все с банального сильного сердцебиения ночью, сильного страха и т. д. Далее стала прислушиваться к работе своего сердца, а после того как перенесла острый фарингит и прочитав что может быть осложненние на сердце ввиде перебоев(экстраситолии) стала ощущать эти перебои. Потом было много разных обследований, консультаций врачей- кордиологов. После того как мне сделали обследование Холтер у меня выявили наличие небольшого количества экстрасистол, но я еще больше зациклилась на этом. После обследования у меня их появилось гораздо больше чем выявили, начались частые приезды скорой помощи и т. д. Я стала бояться выходить на улицу, в магазин да и дома мне часто было неспокойно. Все специалисты по сердцу твердят что у меня ничего опасного нет, что это моя вегетативная система так работает когда я нервничаю, боюсь. Год назад я попала на прием к психиатру пила антидепрессант "Золофт" 25 мг, "Сонопакс" по 1/ 2 таблетки 2 раза в день мне стало гораздо лучше я даже летом смогла поехать отдыхать на море причем на самолете. Много работала и работаю с психотерапевтом. На лекарствах сидела практически год. Потом доктор сказала что пора учиться жить без лекарств, так как я пила гомеопатическую дозу и мне помогало, она сказала, что это помогали не лекарства, а сама я себе это внушала и все было хорошо. Я сама прекрасно понимаю, что надо жить без лекарств тем более что я хочу родить второго ребенка. Вот только незнаю как. Как только слышу перебои начинается жуткий страх, они у меня усиливаются и начинается ПА. Я конечно стараюсь не падать духом: делаю зарядку, совершаю пешие прогулки и т. д. Да забыла написать, что мне конечно после приенма лекарств и сейчас стало гораздо лучше: я могу ходить одна, ездить на машине, на метро и т. д. Просто эти мысли и ощущения не дают мне покоя, я постоянно о них думаю и тревожусь по поводу появления экстрасистол. Вот в принципе такая у меня проблема, хотелось бы узнать ваше мнение по поводу моих проблем. Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Гольдберг Инесса Игоревна
Людмила, такой вопрос касательно: ". .. доктор сказала что пора учиться жить без лекарств, так как я пила гомеопатическую дозу и мне помогало, она сказала, что это помогали не лекарства, а сама я себе это внушала и все было хорошо". Людмила, это ПСИХОТЕРАПЕВТ сказала про ГОМЕОПАТИЧЕСКУЮ дозу? ?
Да врач сказала что это не лечебная доза а "гомеопатическая", она сказала что я сама себя так настроила, внушила + психологическая зависимость от "Золофта""выпила значит ничего страшного произойти не может"
Честно говоря, сложновато вникнуть через интернет. .. В любом случае, очень хорошо, что сейчас вы можете справляться без лекарств - это очень благоприятный показатель. Мне кажется, что со временем эти состояния полностью исчезнут совсем самостоятельно. Могу лишь рекомендовать продолжать работать со своим психотерапевтом - это вам очень нужно. А так, боюсь, заочно я ничем вам помочь не смогу. ..
Странный врач, который отождествляет понятие "гомеопатический" и по- видимому, "символический". .. Вообще- то принцип гомеопатии - не в "плацебо" воздействии, а в воздействии "клин- клином". .. Еще уточнение: жуткий страх сердцебиения или перебоев - это кардиофобия. Страх выхода на улицу, в магазин, одной из дома, метро, ездить на машине - это тоже не "особенность Вашей вегетативной системы", а агорафобия. Я только психолог, но вполне возможно, что Вы не долечились, по лекарствам дождитесь ответа д- ра Агаева.
Я совсем недавно описал само понятие фобии. .
Навязчивые страхи
Разновидность навязчивых состояний, проявляющаяся интенсивными и непреодолимыми страхами. В структуре навязчивости преобладает аффект тревоги. Н. с. всегда сопровождаются выраженной вегетодистонической симптоматикой (бледность лица, дрожание тела и конечностей, потливость, тахикардия). Содержанием Н. с. может быть любое явление повседневной жизни, даже такое, о котором больной знает понаслышке. Чаще всего наблюдается при неврозе навязчивых состояний и неврозонодобных состояниях, например, при шизофрении. Возникновению Н. с. и их фиксации способствуют тревожно- мнительные черты характера. Выделяют П. с. элементарные, ограниченные отдельным конкретным событием или явлением, и сложные, примером которых может служить всеохватывающая нанфобия. Н. с. исключительно разнообразны. По G. Langfeldt [1951], они делятся на 4 группы: 1. Н. с. особых ситуаций и общения (акрофобия, агорафобия, антропофобия и др. ); 2. Н. с. опасности окружающего мира (айхмофобия, нозофобия, зоофобия); 3. Н. с. дисфункции того или иного внутреннего органа или системы (эритрофобия, дефекациофобия); 4. Н. с совершения насилия по отношению к самому себе или кому- нибудь другому (суицидофобия, гомицидофобия). Син. : фобии (грен. phobos — страх).
Особое внимание нужно уделять слову НЕПРЕОДОЛИМЫЙ! !
Извините что вмешиваюсь. Людмила, у меня такая же проблема, что и у вас. Я вам хочу рассказать как я с ней справилась. Вначале я тоже постоянно прислушивалась к своему сердцу, прошла массу кардиологов, холтер монитор, скорые. Психотерапевт назначил мне лекарства, на которые у меня возникла аллергическая реакция, в результате чего, то что лечили - экстрасистолия - ухудшилась. Я постоянно носила с собой огромную сумку с сердечными лекарствами, боялась выходить из дома и вести какую- то ни было нормальную жизнь. На частного психотерапевта я потратила все деньги и ничего не помогло. После неправильно прописанных психотропных лекарств, я решила дорожить своей жизнью и к нему больше не ходить. В нашей поликлинике мне терапевт дала направление к бесплатному психиатру, который по вечерам вел приемы как психотерапевт. Я с ним поговорила час, он сказал, что у меня невротическое развитие личности, лекарств никаких не выписал и сказал, что если я хочу поправиться, я должна принимать усилия сама. Если я буду надеяться на чудо- лекарство, не делая ничего со своей стороны, то так и буду страдать экстрасистолией, которая не представляет опасности для жизни и вызывается моим страхом и ее ожиданием. Так, психиатр мне сказал, что я должна в этот самый день придти домой, выложить все лекарства из моей сумки в аптечку, ее закрыть, также убрать все пузырьки со столика перед кроватью. Лечь спать, а на утро пойти на работу по дороге, которую я до того избегала, потому что именно там у меня была экстрасистолия. Что я и сделала. Убрала все лекарства, стала ходить везде. Экстрасистолия у меня осталась, я ее чувствую в моменты волнения или стресса, но я ее просто игнорирую и не боюсь. Также помогает в моменты приступов эктрасистолии что- либо одно: выпить воды несколько глотков, плеснуть холодной воды в лицо, выйти на улицу в холод, подышать глубоко но ровно, помассировать шею сзади или зажать нос и стараться выдохнуть. Этому меня тоже научил психиатр. А вообще, чтобы полностью избежать экстрасистолий нужен банальный полноценный отдых, сон не менее 8 часов, позитивный настрой, занятия спортом, друзья, любовь и нежность со своей стороны к родным и мужу. Удачи вам!
Доктору Агаеву и Наташе большое спасибо за ответ. Ворос к Наташе как долго вы страдаете такими проблемами, какими лекарствами вы лечились, мне например очень помогал "Золофт" на фоне его приема у меня экстрасистолии вообще не было?
Навязчивые страхи
Разновидность навязчивых состояний, проявляющаяся интенсивными и непреодолимыми страхами. В структуре навязчивости преобладает аффект тревоги. Н. с. всегда сопровождаются выраженной вегетодистонической симптоматикой (бледность лица, дрожание тела и конечностей, потливость, тахикардия). Содержанием Н. с. может быть любое явление повседневной жизни, даже такое, о котором больной знает понаслышке. Чаще всего наблюдается при неврозе навязчивых состояний и неврозонодобных состояниях, например, при шизофрении. Возникновению Н. с. и их фиксации способствуют тревожно- мнительные черты характера. Выделяют П. с. элементарные, ограниченные отдельным конкретным событием или явлением, и сложные, примером которых может служить всеохватывающая нанфобия. Н. с. исключительно разнообразны. По G. Langfeldt [1951], они делятся на 4 группы: 1. Н. с. особых ситуаций и общения (акрофобия, агорафобия, антропофобия и др. ); 2. Н. с. опасности окружающего мира (айхмофобия, нозофобия, зоофобия); 3. Н. с. дисфункции того или иного внутреннего органа или системы (эритрофобия, дефекациофобия); 4. Н. с совершения насилия по отношению к самому себе или кому- нибудь другому (суицидофобия, гомицидофобия). Син. : фобии (грен. phobos — страх).
Особое внимание нужно уделять слову НЕПРЕОДОЛИМЫЙ! !