Уважаемый Доктор!
Не хотел Вас отвлекать по пустякам, но очень хочется быть увереным, что со мной все в порядке.
Началось все около двух месяцев назад. Я сидел за столом, и вдруг мне стало очень страшно. Мне показалось, что со я схожу с ума. Мне было очень страшно, что я стану социально опасен, и более того - схвачу лежащий на столе нож и причиню вред своему самому близкому человеку. Я выбежал на балкон, меня всего трясло, мысли путались и крутились вокруг одного - лучше сдохнуть самому, чем сделать что- нибудь подобное. Постепенно страх отступил, но с тех пор меня не покидает чувство, что я думаю, разговариваю, делаю работу отстраненно от себя, т. е. как то на "автомате". Страх сойти с ума остался и на столе я больше не оставляю ножей.
Извините, если отвлекаю по пустякам.
С уважением, Олег.
Что касается меня, то доктор Бобров совершенно прав в предположении, что у меня сейчас период важных перемен и ответственности. Похоже это наложилось на мою обычную мнительность и тревожность. .. Спасибо ему также за совет, но это довольно трудно - найти действительно хорошего и грамотного психотерапевта. Такого, который не делает удивленные глаза, когда ему рассказываешь о своих проблемах.
Я конечно обязательно постараюсь все- таки найти хорошего специалиста. Но может быть доктор Бобров добавит еще какие- то советы по этой проблеме? Возможно ли лечение безмедикаментозно, только психотерапевтическими методами, например?