Здравствуйте! У меня такой вопрос - практически на протяжении всей жизни (25 лет) мне снятся яркие сны, сюжетные, даже если сюжет сумбурный. Я весгда их запоминаю. Фраза "я не помню, что снилось" мне вообще не знакома. Но в посленее время эти сновидения начинают сказываться на моей работоспособности и отдыхе. Я, как и многие люди, естественно устаю за день - очень много работы (становление собственного бизнеса), учеба, дети. . . Стараюсь спать ложиться не поздно, витамины пью, занимаюсь восточным танцем, музыки всякой накупила релаксирующей на вечер и перерывы (звуки природы, дельфины). И все равно - я не могу полноценно отдыхать, такое снится, что голова болит под утро от этого сумбура. . . Утром встаю - как вагоны разгрузила. Настроение хорошее, даже боевое. Аппетит хороший, даже я бы сказала чересчур хороший. Проблема только во снах - такое чувство, что я переживаю весь день заново и в двойной нагрузке - встречи, цифры, статьи, люди новые и т. п. Иногда по 3 разных сна за ночь. Очень изматывает. Что Вы мне можете посоветовать?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Вот это интересно, Катя. Знаете, напишите мне, попробую связать вас со специалистом, который активно использует в своей работе ЭЭГ, это то, что вам нужно.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!