Подскажите, пожалуйста, чем можно помочь организму в выработке сератонина, достаточного для нормального самочувствия, чтобы предотвратить очередную депрессию. Тяжелые депрессии у меня регулярно два раза в год. В это время принимаю антидепрессанты, постепенно снижая дозу. При улучшении состояния не принимаю ничего. А может нужно?
Что же касается длительности приема антидепрессантов, то тут соглашусь с предыдущим оратором - антидепрессанты необходимо принимать от 6 до 9 месяцев после достижения полной клинической ремиссии, чтобы предотвратить ранний возврат депрессии - рецидив текущей, данной фазы.
И в это же время необходимо начать постоянную профилактику нормотимиками - литием или финлепсином. Антидепрессанты осуществляют не только лечение депрессии (вывод из нее), но и краткосрочную (несколько месяцев после наступления ремиссии) профилактику от раннего рецидива текущей фазы депрессии, а литий или финлепсин осуществляют долгосрочную (годами, иногда пожизненно) профилактику от будущих рецидивов. При этом эффект лития и финлепсина развивается медленно, постепенно, как раз в течение тех нескольких месяцев, пока больной продолжает одновременно пить антидепрессанты. Дозу антидепрессантов нельзя снижать сразу после выхода из депрессии, это допустимо только к концу 6- 9- месячного периода после наступления ремиссии.
Только это будет гарантированным шагом к вашему выздоровлению..
А теперь специально для пессимистов: "Депрессия лечится и лечится очень хорошо при соблюдении вышесказанного.."
Бывший депрессивный больной Андрей.