Здравствуйте!
Хотелось бы поделиться с вами своей проблемой и получить совет.
У меня хроническая бессонница, началась ещё в детстве, лет в 11. Появилась из- за постоянных сильнейших стрессов- шизофрения у мамы + издевательства одноклассников. Проявляется она так- сначала очень долго 2- 3 часа не могу заснуть, сплю очень чутко с частыми пробуждениями и просыпаюсь раньше намеченного времени.
Я наблюдалась у невропатолога, а впоследствии и психиатра.
Прописывали- амитриптилин, феназепам, сонапакс.
Эти препараты не помогали, а только ухудшали положение, были сильнейшие побочные эффекты.
От феназепама реально чуть не померла, была ломка, как у наркомана, сводило все тело и сосуды в голове. Было очень страшно, чуть не попрощалась с жизнью.
С тех пор ко врачам не хожу.
Пробовала и травы (естественно, не помогло) и Мелаксен с Донормилом.
Что ещё предпринять, не знаю.
И самое главное- беспокоит не столько бессонница, сколько состояние на следующий день, если не проспала положенные для меня 9 часов.
Спать в этом состоянии я не хочу- сонливости нет. Но мучает жар во всем теле (при отсутствии температуры), сильные головокружения, состояние такое, как будто я разъезжаюсь на несколько тел и эти тела как бы отъезжают назад. Сложно сосредоточиться, перед глазами все прыгает, а сознание затормаживается и все мысли в голове проходят как бы по слогам. Речь становится примитивной, сложно вспомнить слово, построить фразу. Темно в глазах и ощущение нереальности происходящего. Сильная слабость. Иногда накатывает тревога, совершенно беспочвенно.
Если просплю хотя бы с перерывами 9- 10 часов- чувствую себя абсолютно здоровым человеком.
Жила и работала в этом состоянии до тех пор, пока не стала практически каждый день падать в обморок.
Пришлось уволиться и сесть на содержание мужа.
Но у нас сейчас кризис и вполне вероятно расставание, а значит снова на работу и снова тот же ад.
Подскажите, чем помочь при бессоннице или хотя бы уменьшить эти жуткие симптомы недосыпа?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!