Комплекс неполноценности: Как избавиться от комплекса неполноценности? Я понимаю, что нет готового рецепта. Но я знаю, что есть люди с не очень хорошими внешними данными, однако они чувствуют себя намного уверенее, чем я.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Рецепты есть. Но важно учитывать Ваше общее состояние. Иногда помогают психотропные средства. Почти всегда необходимы специальные упражнения (например, научитесь знакомиться на улице или по телефону, переписке и т.д.). Существуют также специальные упражнения на расслабление, отвлечение внимания и изменения отношения к себе и окружающему. Важно также обратить внимание на Вашу общую эмоциональность и Ваши психологические потребности. Чувство собственной неполноценности как правило и "вырастает" из неудовлетворенности этих потребностей. Стоит проконсультироваться лично у психотерапевта. Существуют также специальные психологические тренинги уверенности в себе.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!