что делать, если возникает чувство страха в темноте, сердцебиение, может быть до паники. Включенный свет не до…

А летом нужно пойти к психиатру, пройти курс лечения и не страдать больше.

лечение лекарственными препаратами? А какой же диагноз? без лечения у специалиста не пройдет?

В том числе. Нужно очное общение со специалистом для этого. Вы сами отмечаете, что уже появляется выраженная паника - это означает, что лечение нужно начинать как можно скорее.

спасибо! есть предвзятое мнение обращаться к докторам этой специальности, придется попробовать