Здравствуйте. Около года назад я травмировал правую руку. Обычно я очень спокойно отношусь к травмам, болезням и т.д. Не зацикливаюсь на них и они быстро проходят. Но т.к. я гитарист, то эта травма не давала мне играть. На самом деле травма была вообще практически пустяковая. Но я на столько волновался о том, когда же я смогу играть, да и лекции писать в институте, что думал об этом практически весь день! Что бы рука быстрее зажила вообще ею не шевелил, носил за собой как плеть. Ну и в результате нажил себе вполне ощутимый страх - страх не выздороветь. Просто пока ею не шевелил довольно длительное время мышца заметно атрофировалалсь. Теперь при тренировке только почувстую усталость - так сразу накатывают мысли что нужно бросать тренировку, а то опять сорву. А как бросаю - опять начинаю её жалеть и мышца снова атрофируеться. Я знаю что это всё бред, что мне не о чем волноваться, но никак не могу не думать об этом. Помогите, очень прошу! Как мне это пересилить? Я уверен, что только перестану об этом думать как это сразу пройдёт.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Igor (psyhhiaat…
Макс,
молодой человек, это не бред. Это обсессивно-фобический невроз. Сходите к психиатру... флуоксетин очень бы Вам подошел.
молодой человек, это не бред. Это обсессивно-фобический невроз. Сходите к психиатру... флуоксетин очень бы Вам подошел.
Удачи
врач-психиатр /резидент/
Эстония