Здраствуйте!!недавно со мной произошла такая ситуация...был напряжённый момент, в который мне позвонил человек…
так вот мне позвонил тот молодой человек, от которого я уж никак не ожидала этого звонка...да ещё возникла небольшая путаница и получилось так что звонит мне он с обвинениями в мой адрес....я безумно перепугалась...сердце билось 200 ударов в минуту наверное....я думала что со мной вообще что-то случится....так вот вопрос мой в том, что из-за этого страха да ещё я в такой момент разговаривала по сотовому телефону с радиоактивным излучением.....а ведь считается, что лучшие наши защитники это наши положительные эмоции....так вот в момент разговора у меня не то что положительные, у меня наверное были самые отрицательные эмоции...да вдобавок к ним этот сотовый....теперь у меня мысли, что может сходить ко врачу, сделать томографию на всякий случай....что бы вы мне посоветовали?
это бывает почти со всеми нормальными людьми, это не страшно,
от этого легко избавиться и в большинстве случаев это проходит
само собой. Нужно только побольше узнать про то как устроена
человеческая психика, человеческие эмоции. В этом может помочь
и хороший адекватный врач и спокойный мудрый друг, можно и самому научится управлять этим. У меня такое было очень много раз,
потом когда я прочитал несколько книг по психиатрии, мне хватило
одного только знания о том - что это такое, теперь когда это начинается у меня, я не пытаюсь от себя прогнать это состояние, просто как бы наблюдаю за собой со стороны, жду когда "волна схлынет" сама собой. Возможно вам поможет мой "прием", возможно придется поискать свой способ. В тяжелых случаях имеет смысл попробывать препараты, только надо очень аккуратно, осторожно, наблюдать за собой и конечно же все это делать с хорошим адекватным врачем, а найти такого ксати проблематично.