Здравствуйте! У меня вот какая проблема:совершенно не выношу общество других людей,т.е. по натуре я коммуникабельна - могу легко общаться и т.п.,но в последнее время делаю всё это через силу.Даже уволилась с работы,потому что приходилось постоянно общаться с сослуживцами.Т.е. с посторонними - могу,но с людьми,с которыми надо поддерживать разговор и т.п. -невыносимо просто. Из-за этого сейчас никак не могу устроиться на работу.и не хочу.была бы возможность-сидела бы дома постоянно..и ещё-у меня проблемы с алкоголем.пью каждый день вино сухое красное,много.но не напиваюсь,просто до состояния поднятия духа.Даже дочери не замечают. Мне 45лет,не замужем. Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
G
Gayden
Здравствуйте Татьяна
По поводу Ваших проблем связанных с трудностями в общении с другими людьми - очень похоже на Социальную фобию .
Лечение антидепрессантами класса СИОЗС (селективными ингибиторами обратного захвата серотонина) успешно справляются как с проявлениями депрессии так и с другими психическими расстройствами в том числе и с фобиями . Данная группа антидепрессантов отличается своей эффективностью наличием минимальных побочных действий .
Скорее всего Ваша проблема заключается в недостатке мозгового серотонина и лечится антидепрессантами.
А по поводу того что вы регулярно выпиваете - это очень не хорошо т.к как алкоголь является депрессантом и со временем только усугубит Ваше состояние. Я уже молчу о том что ежедневное прикладывание к бутылки даже в небольших дозах - довольно быстро приводит к алкоголизму , а так как Вы еще и женщина - то поверте мне на слово - женский алкоголизм это очень страшная вещь !
Так что мой Вам совет - перестаньте сидеть и ждать чудо и пойдите запишитесь на прием к психиатру/психотерапевту!
Удачи Вам и скорейшего выздоровления.
Татьяна,у вас сейчас идет гармональная перестройка, бокал красного сухого вина в день к пьянсту не приведет ,но не более,если у вас начались проблемы то старайтесь пить после плотной еды.
Постепенно уменьшайте выпитое. Если вы можете сказать себе,что вы выпью после выполнения планированных работ и вы это спокойно выдерживаете,проблем нет.
Я тоже не работаю,почувствовала что выдохлась, еще немножко и просто от постоянной усталости свалюсь. Сейчас начала подыскивать. Если есть возможность посидеть дома,посидите,переходить в новый возрастной этап всегда тяжело.
А то что люди раздражают-усталость накопленная годами,мы ведь не лошади,организм требует отдыха. Походите в бассеин не забывайте о пеших прогулках,очень хорошо помогает сауна,баня. Настройте себя на позитив,почитайте
романы с хорошим концом, мелодрамы. Попейте легкие успокаивающие. Не думайте о плохом, все это пройдет.
у меня тоже самое(я про тягость прямого общения), мне 27лет! работать стало невыносимо! бывают приступы, когда невыносимо хочется причинить себе какой то вред!!(я так понимаю это тоже проявление депрессии?) хотя в инете могу спокойно, без напряга общаться. кстати, антидепрессанты и вправду помогают немного. а как нехватку сератонина можно восстановить кроме таблеток??. Не хочу всюжизнь пить таблетки!!! да и работать надо как-то!!
Здравствуйте, Татьяна! К сожалению, у Вас все признаки женского алкоголизма. Сами Вы с проблемой не справитесь. Обращайтесь к психологу и психиатру-наркологу. Помните, чем дальше будет развиваться болезнь, тем труднее с ней будет бороться.
Здравствуйте! Я это понимаю,но к врачам сейчас нет возможности обратиться..а если принимать таблетки флуоксетин? Там помимо антидепрессивной функции они и не совместимы с алкоголем. т.е. можно принудительно себя "отлучить" от спиртного..
Здравствуйте,Татьяна! К сожалению, это не вариант.Нужен постоянный контроль со стороны. Вы, конечно, вправе поступать как считаете нужным, но без помощи со стороны всё это примет характер метаний от одной крайности к другой. Человек должен остановиться раз и навсегда.Алкоголик не излечивается никогда - вернутся к первоначальному образу невозможно. Алкоголик может быть пьющий и алкоголик может быть не пьющий. Человек не пьёт 10 лет, 15,30... и всё равно он - алкоголик, который может сорваться в обострение. Это очень трудная жизнь.Редко кто сам может держаться. Нужна колоссальная мотивация. Вот тогда лекарства являются одной из составляющих помощи. Тот же флюанксол, прозак и т.д.
По поводу Ваших проблем связанных с трудностями в общении с другими людьми - очень похоже на Социальную фобию .
Лечение антидепрессантами класса СИОЗС (селективными ингибиторами обратного захвата серотонина) успешно справляются как с проявлениями депрессии так и с другими психическими расстройствами в том числе и с фобиями . Данная группа антидепрессантов отличается своей эффективностью наличием минимальных побочных действий .
Скорее всего Ваша проблема заключается в недостатке мозгового серотонина и лечится антидепрессантами.
А по поводу того что вы регулярно выпиваете - это очень не хорошо т.к как алкоголь является депрессантом и со временем только усугубит Ваше состояние. Я уже молчу о том что ежедневное прикладывание к бутылки даже в небольших дозах - довольно быстро приводит к алкоголизму , а так как Вы еще и женщина - то поверте мне на слово - женский алкоголизм это очень страшная вещь !
Так что мой Вам совет - перестаньте сидеть и ждать чудо и пойдите запишитесь на прием к психиатру/психотерапевту!
Удачи Вам и скорейшего выздоровления.
Постепенно уменьшайте выпитое. Если вы можете сказать себе,что вы выпью после выполнения планированных работ и вы это спокойно выдерживаете,проблем нет.
Я тоже не работаю,почувствовала что выдохлась, еще немножко и просто от постоянной усталости свалюсь. Сейчас начала подыскивать. Если есть возможность посидеть дома,посидите,переходить в новый возрастной этап всегда тяжело.
А то что люди раздражают-усталость накопленная годами,мы ведь не лошади,организм требует отдыха. Походите в бассеин не забывайте о пеших прогулках,очень хорошо помогает сауна,баня. Настройте себя на позитив,почитайте
романы с хорошим концом, мелодрамы. Попейте легкие успокаивающие. Не думайте о плохом, все это пройдет.
Здравствуйте! Я это понимаю,но к врачам сейчас нет возможности обратиться..а если принимать таблетки флуоксетин? Там помимо антидепрессивной функции они и не совместимы с алкоголем. т.е. можно принудительно себя "отлучить" от спиртного..