Возможно я не по адресу обращаюсь, но просто не знаю где ещё можно рассказать о моей проблеме. Я постоянно на протяжении уже нескольких лет кусаю себе щёки с внутренней стороны. Естественно там постоянные ранки и неровности. Причём начинаю это делать неосознанно, особенно когда нервничаю. Уже сколько раз себе обещала, что буду следить и не делать этого, но не могу и всё тут! Это дурацкая привычка, отсутствие силы воли или какое-то психическое растройство? Как мне можно с этим бороться?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Яна! Такая склонность к самоповреждающему поведению - проявление психологической проблемы. Обратитесь к практическому психологу для проведения обследования и психокоррекции.
Здравствуйте, Яна! Справиться человек может со многим. Если Вы считаете, что можете сами справится - прекратите кусать себе щёки немедленно, раз и навсегда! Это - дурная привычка, которая Вам мешает
качественно жить. Вы способны на это!
качественно жить. Вы способны на это!