Здравствуйте, дело в том, что я нахожусь в самой настоящей депрессии. все симптомы на лицо. Больше всего беспокоюсь по поводу того, что мне некому помочь- живу далеко от города. У меня были страхи, которые и привели к депрессии. я сама запуталась уже чего больше боюсь. А страхи такие- боюсь похудеть, быть беспомощьной, страх перед жизнью,когда просыпаюсь и незнаю зачем живу и когда стала блокировать в себе чувства положительные, еще страх необычный- я могу вызывать в себе эти страхи и мне от этого страшно. Я ужасно нервная стала- дети болеют, муж не понимает, что мне помощь требуется. Держусь. как могу. Я во все веру потеряла, что со мной.Ответите мне, подробнее напишу.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
С
Слово
Вам необходимо очно посетить врача. У вас совсем нет психиатров? Придется ехать в город, другого выхода нет.
Екатерина Алексеевна,
Здравствуйте! Я редко захожу в интернет. Страхи, конечно, мои остались. Так и живу, ответов не нахожу на свои опасения. Я даже понимаю, что мне нужна помощь именно психологическая. Может мне каких-то знаний не хватает, может чего-то я не допонимаю, поэтому прошу помощи со стороны. Самый, пожалуй, самый, самый мой страх, это то, что я могу вызывать в себе чувство отвращения к еде. За этот страх цепляются как паровоз другие страхи. Расскажу подробнее об этом страхе. Возникает он у меня и перед едой, бывает и во время еды. Портит аппетит, я ем мало, тем самым еще больше нервничаю и пошло поехало. Если во время не остановить этот страх, он как магнит начинает к себе притягивать всякие страхи, типа зачем я живу. В конце концов или паника, или плачу, или бывает и переключаюсь. Но именно от того, что не нахожу выхода этот страх мне кажется самым главным. С одной стороны пропадает аппетит, а с другой стороны внутри говорю- "ешь, ешь, а то опять начнешь худеть". КАК я этого боюсь! Вот я гляжу на свои ноги и люблю их, гляжу на свою грудь и "пятую точку" и люблю их. Потому, что есть на что посмотреть. А когда я была худая это после первых родов я себя просто не любила, одна кожа да кости. И вот в этой любви к собственному телу и состоит весь "корень зла". Помогите мне понять то, чего я не понимаю. Освободиться от этой зависимости, и не вызывать в себе страхи, значит найти мир в себе.
Здравствуйте! Я редко захожу в интернет. Страхи, конечно, мои остались. Так и живу, ответов не нахожу на свои опасения. Я даже понимаю, что мне нужна помощь именно психологическая. Может мне каких-то знаний не хватает, может чего-то я не допонимаю, поэтому прошу помощи со стороны. Самый, пожалуй, самый, самый мой страх, это то, что я могу вызывать в себе чувство отвращения к еде. За этот страх цепляются как паровоз другие страхи. Расскажу подробнее об этом страхе. Возникает он у меня и перед едой, бывает и во время еды. Портит аппетит, я ем мало, тем самым еще больше нервничаю и пошло поехало. Если во время не остановить этот страх, он как магнит начинает к себе притягивать всякие страхи, типа зачем я живу. В конце концов или паника, или плачу, или бывает и переключаюсь. Но именно от того, что не нахожу выхода этот страх мне кажется самым главным. С одной стороны пропадает аппетит, а с другой стороны внутри говорю- "ешь, ешь, а то опять начнешь худеть". КАК я этого боюсь! Вот я гляжу на свои ноги и люблю их, гляжу на свою грудь и "пятую точку" и люблю их. Потому, что есть на что посмотреть. А когда я была худая это после первых родов я себя просто не любила, одна кожа да кости. И вот в этой любви к собственному телу и состоит весь "корень зла". Помогите мне понять то, чего я не понимаю. Освободиться от этой зависимости, и не вызывать в себе страхи, значит найти мир в себе.