Здравствуйте. У меня бывают сильные перепады настроения,или, точнее, ухудшения настроения. В принципе, думаю, …
Здравствуйте. У меня бывают сильные перепады настроения,или, точнее, ухудшения настроения. В принципе, думаю, что это было бы нормальным - ну не может же человек всегда находиться в приподнятом настроении! - если бы не самочувствие в эти периоды. Жуткая паника,нервозность, преувеличение возможной опасности в конкретных ситуациях, постоянная тревожность, необоснованное недоверие к людям, апатия, некоторая заторможенность, сложность сконцентрироваться на решении задачи, бессонница. Обычно такой приступ бывает вызван внешним воздействием - стрессом. Хотя, порой мне кажется, что это это моё сознание "сгущает" краски, на самом деле ситуация была не столь уж и драматичной. Определить, что первично - очень сложно. В периоды хорошего самочувствия я осознаю немотивированность соего поведения и очередного нервного срыва, но к этому моменту, как правило, уже ничего нельзя исправить. Так, например, однажды я в истерике уволился с работы, не выдержав "наездов" начальника. У него, видимо, тоже были определённые трудности - он мог "взорваться" в любой момент, перейти на крик и в такой форме дать "ценное" указание. Ну, например, не разговаривать с другими сотрудниками, несмотря на то, что в этот момент всё равно делать было нечего. Да и до конца дня скорее всего - тоже.... А вообще я несколько раз "с улицы" попадал на "хорошие" работы. Хуже всего было, когда я попал на должность, не требующую квалификации, но требующую большой концентрации внимания длительное время в очень шумном помещении. Контора была достаточно солидной, и я терпел, надеясь на продвижение, сколько мог. Дотерпелся (где-то через год) до вспышек ярости, даже сильно укусил себя за руку. Уволился, конечно, от греха. Но вспышки гнева мучают до сих пор (прошло три года), хотя уже слабее и реже. К счастью всегда, когда я один, и меня никто не видит... Хотя, пока удаётся себя контролировать. Но самая большая проблема в другом - сейчас я отчаянно нуждаюсь в деньгах, но не могу трудоустроится - боюсь! Я прекрасно понимаю, что никто мне предложит хорошую должность. Но, мне кажется, очередного подвоха я уже не выдержу. При разговоре с работодателем теряюсь, цепенею, признаю свою полную некомпетентность и ухожу. В общем, я совсем "потерялся". Я "съезжаю" ? Не помогают никакие успокоительные.Что делать?
Хотите исчерпывающий ответ на Ваш икона русский вопрос ? Что делать ? Вам нужно как можно скорее обратиться к врачу психиатру , и помните что такие проблемы как у вас лечит именно этот специалист.Попробуйте отыскать хорошего психиатра и чем скорее вы попадете к нему на прием тем скорее вам поставят диагноз и начнут лечить.
У вас обязательно все наладится , удачи вам и скорейшего выздоравливания!
Я занималась своей профориентацией, ходила на курсы, лишь бы подобрать работу, которая не провоциркет вспышки. Надо представить, в какой обстановке вам хотелось бы работать, кого видеть вокруг себя.
Может вы как мужчина, более амбициозный, а у меня была цель - просто сколько нибудь зарабатывать,неважно сколько. Главное - встать на ноги, начать самостоятельно жить. Потому как из состояния потерянности трудно выходить.
Пставье конкретную цель: хочу работать. А там видно будет.