После болезненного развода я стала очень замкнутой, необщительной. Появился дискомфорт в общении. Я стала не д…

Question

После болезненного развода я стала очень замкнутой, необщительной. Появился дискомфорт в общении. Я стала не доверять людям, недолюбливать. Каждый раз когда я общаюсь с кем-то, даже если просто наедине с подругой, у меня появляется какой-то страх, что я скажу что-то не интересное, либо она неправильно среагирует на мою реплику, не поймет что я хотела сказать. Мне стало тяжело выражать свои мысли. Короткими фразами я еще могу говорить, но вот рассказать что-то долго, у меня не получается. Появляется страх, такой как страх сцены...что я буду некрасиво рассказывать, что ей не понравится как я говорю, либо будет не интересно. Иногда такое ощущение что со мной стало не интересно общаться, так как людям приходится первым начинать темы и вести разговор. Я никогда такой не была и не хочу быть. Боюсь стать занудой, с которой не о чем поговорить. хотя это так, иногда такое впетчатление что мне нечего сказать. И к тому же я знаю, что я добрый человек, и людей люблю...почему же тогда я их тайно ненавижу. Все, кого бы я ни встречала кажутся мне лучше меня в общении, и я им завидую, и поэтому недолюбливаю. Может это комплекс? Что со мной творится не знаю. Помогите. Заранее спасибо.

Слово · Answer

Психолог, психотерапевт очно.

Аноним · Answer

Если один человек вас обидел, то это не значит, что не надо доверять всем людям. Тайно ненавидеть -это все равно что и явно, потому, что всё тайное стает явным, и в какой-то момент, вы начнете окрыто проявлять свое отношение к людям в виде злобы, отвращения и тд, и таким образом будете усложнять и свою жизнь и другим людям делать неприятности.. Надо изменить своё мировозрение..Посторонние люди не выноваты в вашем разводе

Екатерина Алексеевна · Answer

Ваши страхи конечно развиваются на фоне развода, это начало комплексов, если Вы не будете бороться, а ещё и боятся этого будете, то состояние может усугубиться. Для начала можно просто поговорить откровенно об этом с подругами. Пусть Вас успокоят, ведь это страхи, которые по сути к реальности могут и не иметь отношения. Если хотите пойти к специалисту, то начните с психотерапевта или психолога.

Область поиска

Ответы

Ответить