Здравствуйте! Мне 23 года, женат, детей нет. Работаю в поддержке по телефону, т.е. в обязанности входят ответы…
Больше года чувствую себя очень подавленно, несмотря на то работаю я или отдыхаю. Ощущение будто ушли все краски из жизни. Не могу расслабиться, нахожусь в постоянном напряжении. Часто посещают крайне негативные мысли от которых голова идет кругом, доходит до истерики. Очень раздражителен, чего раньше за собой не замечал.
Стараюсь избегать людей, даже старых знакомых, друзей у меня нет, хотя раньше был душой компании. Даже просто прогуливаясь по улице постоянно чувствую негатив отовсюду, это состояние очень выматывает меня, забирает все моральные силы, даже с родными не хочется общаться, часто стал "уходить в себя". Выручает лишь чтение, за книгой отвлекаюсь от всего этого.
Подскажите, стоит ли обратиться к психотерапевту? Заранее благодарен.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!