Здравствуйте. Два последних года мама страдала психозом, который в итоге вылился в алкоголизм и шизофрению. всё это время я сильно переживал и старался убежать от этого, много времени проводил один, тоесть замкнулся в себе немного, забил на раоту учёбу и т.д. старался отвлечься от этого всего. Щас пытаюсь наладить жизнь , всё восстановить, но я столкнулся с некоторой проблемой. не могу общаться с людьми, так как меня постоянно мучают мысли о том как я выгляжу как веду себя. раньше в меньше степени, щас дошло до того что иду по улице и постоянно думаю как себя вести, как двигаться, при этом сильно напрягаюсь, нервничаю, становлюсь каким-то дёрганым и порой даже доходит то того что у меня начинаются какие-то микросудороги, тоесть лёгкая дрожь шейных мышц. пытаюсь гнать от себя все эти мысли и думать о чём-то другом, но в итоге получается что я просто заглушаю мысли от которых хочу избавиться. успокаиваюсь когда уйду в другое место менее людное. грубо говоря я боюсь что выгляжу ненормально, начинаю пытаться вести себя нормально и в итоге выгляжу неномрально) из-за этого возникают проблемы в общении и это сильно мешает жить. я почти всегда напряжён ( номрально чувствую себя либо когда рядом никого нет, либо когда общаюсь с хорошо знакомым человеком) что бы это могло быть? что-то серьёзное или какая-то мелочь обострённая стрессом?
Такое состояние полностью обратимо но нужна очная работа с клиническим психологом, психотерапевтом.
---------------------------------------------------------------------------------
Хажилина Ирина Ивановна,www.psinet.ru,8-916-140-74-55