Бессоница многолетняя,не могу заснуть,иногда всю ночь, месяца 3 помогало упражнение: нить, накручивающаяся на катушку, сейчас не могу ее представить почему-то...Таблеток каких только не перепила...А ведь утром на работу!Сижу сейчас на донормиле +глицин(6т) +корвалол, валерьяна,пустырник... Пробовала новопассит,персен, заваривала мелиссу, пила фенозепам-от него засыпаю, но встаю с дурной головой, а надо работать. Помогите!
В поисковой строке набери:
Морская соль с бета – каротином ,
Вы узнаешь очень много о лечебной силе этой соли.
спасибо,сегодня же пойду искать соль.Я уже пробовала соли с добавками, но про такую слышу первый раз.Сегодня совсем отчаялась и пыталась записаться на прием к психиатру, но записали только к психотерапевту на завтра.Но я уже была однажды, ничего не помогло
Соль - это только вспомогательное, лечение не заменит.
какое направление от невролога в ПНД, вы давно выписались?
соль не пробовала, почитала отзывы и рекламу, средствам "от всего сразу" не доверяю, а анданте полная ерунда, заснуть пыталась 1.5 часа, проснулясь в 4 утра (т.е. спала 3 часа), и хоть глаз выколи
Пробовала анданте -не помогает и состояние на след день не из приятных. Хорошо помогают транки при бессоннице, но после отмены бессонница возвращается.