Здравствуйте.Помогите,пожалуйста,разобраться:я всё окружающее воспринимаю через призму собственного отношения к себе.Чаще всего это крайности-беспричинная мания величия или безразличная безысходнось.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемый Алексей! То, что Вы описываете, в когнитивной психотерапии называется "черно-белым" мышлением, а по-существу является своеобразным стилем восприятия действительности и своей личности. Такой стиль присущ подросткам, он также наблюдается при некоторых психопатологических состояниях, и как многие считают, предрасполагает к появлению психологических проблем, колебаниям настроения, депрессиям и т.д. Я бы посоветовал Вам походить к психотерапевту, поскокольку, если Вы научитесь более многосторонне оценивать действительность, Ваша психологическая устойчивость значительно возрастет, думаю, что и качество Вашей жизни заметно повысится.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!