Доктор! С недавних пор меня мучают панические атаки (тяжело дышать, дискомфорт в груди, паника, страх смерти, …

Москва
психиатр
Доктор! С недавних пор меня мучают панические атаки (тяжело дышать, дискомфорт в груди, паника, страх смерти, страх потерять контроль над собой и т.п.) С которыми я вроде бы как начал справляться (глубокое дыхание, самоуспокительные мысли типа "все хорошо, от ПА еще никто не умирал) и т.д.
Был на у врача - с сердцем все в порядке. Прописали грандаксин (который, признаться, я не пью - вроде бы живется нормально своими средствами).

Через пару дней я иду на собеседование, а перед публичными выступлениями, когда тебя активно оценивают, я начинаю страшно волноваться. Т.е. я уже уверен, что на собеседовании меня постигнет жутчайший приступ ПА с которым я заранее уже боюсь не справиться.

В связи с этим вопрос... Может ли мне помочь в данном случае грандаксин (я сам несколько боюсь пить транквилизаторы?) Может быть, половинка таблетки перед собеседованием поможет справиться со стрессом? Или не советуете?

С уважением,
Сергей

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Совершенно не принесет вреда вам 1 таблетка грандаксина, принятая за час до собеседования. Да и вообще, он не вызывает привыкания и зависимости. Тем более, назначен вам доктором.
Бросаеться в глаза обшая тревожность и склонность к сомнениямя - это личностный уровень. Пользу может принести психотерапия.А транквилизаторы - своего рода костыли, саму проблему ими вы не решите, но коротким курсом, можно временно поправить состояние.

Ответить

Код проверки