Здравствуйте!Мне 16 лет.Меня уже месяца 2 мучает следующее состояние:ощущение нереальности происходящего,окруж…
Здравствуйте!Мне 16 лет.Меня уже месяца 2 мучает следующее состояние:ощущение нереальности происходящего,окружающее воспринимаю чуждым,странным,измененным.оно воспринимается как бы сквозь стекло.иногда голоса и звуки отдаляются,становятся глухими. поменялось восприятие времени.порой мне кажется,что прошло минут 10,а на самом деле прошла 1 минута.я уже знаю,что это дереализация.раньше это состояние приводило меня в ужас,у меня была паника,я неделями в нем ходила,но со временем привыкала,даже иногда искала в нем плюсы,например на контрольных мне было легче концентрироваться,вообще постепеноо это состояние проходило.сейчас оно опять возобновилось,но меня больше тревожит не это,а появление ещё одного нового состояния,я поняла,что это уже деперсонализация.ощущаю изменение своего я,иногда могу не узнать себя в отражении,часто задаю себе вопрос :"действительно ли я это я?".уже целую неделю это состояние вызывает меня панику,каждый день случаются панические атаки,иногда по нескольку раз,у меня возник страх сойти с ума,стать шизофреником.я знаю,что мне наверное не стоит искать в интернете статьи о шизофрении,но я не могу себя остановить,целыми днями сижу дома и читаю про шизофрению.в какой то момент это наводит на меня такой ужас,что начинаются панические атаки.я боюсь,начать слышать голоса,боюсь начать страдать магией преследования,боюсь перестать адекватно мыслить.у моей бабушки была шизофрения,я очень боюсь,что она передастся мне.но меня окончательно добивает деперсонализация,и поэтому я уверена,что у меня шизофрения.у меня нарушился сон,сплю поверхностно ,вижу яркие сны,которые при пробуждении не могу вспомнить.один раз выпила на ночь Ноофен,он мне очень помог и это был наверное единственный раз за несколько недель,когда я смогла выспаться.учащенное сердцебиение,постоянно замеряю давление и пульс.сейчас ещё звенит в ушах.вообще все эти проблемы начались 2 месяца назад,когда я лежала с высокой температурой,у меня случилась паника,я возомнила,что у меня страшная болезнь,рак или туберкулез.с тех пор я бегала по врачам,сдавала анализы,у меня оказался бронхит,к невропатологу ходила,с жалобами на головную боль и страх,она прописала успокоительное.и так я страдаю несколько месяцев,неделю,дней 10 мучаюсь,потом около 2-х недель все проходит,живу как нормальные люди,потом опять все выше описанные симптомы возвращаются,и так по кругу.сейчас испытываю огромнейший страх за своё состояние,только и делаю,что постоянно анализирую свои поступки,мысли,ищу что то ненормальное.очень пугает деперсонализация.скажите пожалуйста,что со мной? Вдруг это шизофрения? Вообще шизофреники осознают,что они больны?не хочу ходить к психиатру,чтобы ставили на учет и иметь с этим проблемы в будущем.подскажите,как выйти из этого состояния? Оно усугубляется,когда я остаюсь наедине с собой,поэтому стараюсь больше проводить времени с родителями и друзьями.когда хоть школа была,это переносилось легче,а сейчас я с ужасом думаю о лете,потому что придётся больше сидеть дома.Буду очень благодарна,если ответите на мои вопросы!!))
