Доброй ночи! Моя проблема заключается в следующем: я очень часто выпадаю из реальности. Например, занимаюсь ка…
Моя проблема заключается в следующем: я очень часто выпадаю из реальности. Например, занимаюсь каким-то делом и вдруг понимаю, что совершаю действия на автомате, теряю счет времени и перестаю понимать, что и зачем делаю. Иногда это связано с тем, что я не знаю, что нужно делать, но при этом продолжаю действовать. В этот момент я не понимаю, к какому результату нужно прийти, просто делаю что-то.
Попробую объяснить на конкретном примере. Составляю букет. В голове нет картинки того, что хочу получить, в итоге просто начинаю хаотично соединить растения и крутить их то так, то эдак. В такие моменты я просто боюсь, что у меня ничего не получится, все мысли заняты этим, а реальность куда-то уплывает. Сегодня провозилась таким образом больше часа с одним букетом, который можно сделать за 10 минут. И такие состояния "транса" преследуют меня постоянно. Меня это очень сильно пугает. Все становится абстрактный, я не могу сосредоточиться на конкретных действиях и объектах.
Что это такое и что с этим делать?