Добрый день. Меня зовут Анастасия. Мне полных 33 года. Я, не замужем, деток пока не имею и живу одна. На протя…
Меня зовут Анастасия. Мне полных 33 года. Я, не замужем, деток пока не имею и живу одна.
На протяжении чуть больше полугода сидела дома и занималась поиском работы. На данный период, я уже работаю 1,5 месяца. Работа офисная, но требующая внимательности и как сказать просто "заставляет работать мозгам".
К сожалению, около 1,5 недели назад, я стала себя очень неважно чувствовать, а точнее:
У меня порой возникают спазмы со стороны спины и брюшной полости, в области сердца. Также у меня как говорят в народе, порой бегают "мурашки" в ногах, бывает пульсация, бывают легкие судороги и онемения. Я, стала очень раздражительной и стала себе позволять срываться на своих близких.
Осознаю, что это ненормально.
Читая разные статьи я думаю, что у меня сейчас, небольшой срыв из-за долгого отсутствия работы, а сейчас плотного графика и недостатке отдыха.
Также, знаю, что мое питание далеко от нормального и полноценного. Сон тоже далек от нормы.
Был период, что мне назначали пропить магний, так как у меня была большая его нехватка.
Возможно сейчас тоже самое?
Подскажите, что стоит попить, чтобы успокоиться и чтобы мои близкие за меня не переживали и из-за меня не страдали.
Заранее благодарю за совет и ответ.
С ув., Анастасия.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!