Добрый день! Кирилл Валерьевич, у меня начинается снижение настроения, что происходит каждую осень. Скажите по…

да, вполне может помочь.

А зимой это у вас тоже так? У меня настроение зависит скорее от количества солнца в конкретный день, но весной и летом все равно легче. Просто сонливость, раздражительность, негативное мышление.

Спасибо, доктор!

Kasja, зимой ближе к Новому году мне легче становится. А весной небольшой подъем. У меня тоже сейчас сонливость пошла, все мрачнеет, апатия, мысли о смысле существования... Классическое наступление осени для меня.

антидепрессант даст выход из депрессии.
Но вам минимум 2 года надо непрерывно принимать нормотимик (например, ламиктал хотя бы 100 мг в сутки).
По диагностике - есть состояния спада (депрессии), чередующиеся с подъемами (манИями) - ближе к БАР.