Здравствуйте! Моему сыну 28 лет, он штурман,10 лет ходит в море. В рейсе были стрессы ,напряжение,недосыпания, после всего этого появилась бессонница.Он не спит все ночи, засыпает в 7:00 утра, спит до 15:00, всю ночь пытается заснуть, ощущает в это время некоторую тревогу и не может расслабиться, переворачивается с боку на бок, ему кажется, что все позы неудобны. Помогите пожалуйста. Какие лекарства для сна можно принимать, что бы 1)нормализовать режим 2) снять напряжение и расслабиться 3) убрать некоторую тревогу.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!