Здравствуйте! У меня следующая проблема: я очень раздражительная, раздражаюсь по мелочам, например( когда мой ребенок долго ест, а мне надо на работу). Когда я "завожусь", совершенно не могу остановиться. Мои истерики повторяются почти каждый день и негативно сказываются на моих близких. Особенно я переживаю за свою маленькую дочь (ей 4 года). Когда успокаиваюсь, понимаю, что не права, очень переживаю. Даю себе слово держать себя в руках, но все начинается снова. Подскажите, что делать! !! Заранее благодарна! !!
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Вам нужно обратится к психотерапевту очно. Подобная раздражительность хорошо лечится психотерапевтически.