Проблема у меня стандартная - панические атаки. Моя история болезни такова - около 5 лет назад я стала испытывать первые приступы паники в метро. Я не заострила на этом внимание, в метро ездить продолжала. Где- то через год развилась сильная ПА при остановке поезда в тоннеле, после этого я стала избегать метро. Фобия то усиливалась, то ослабевала, я то могла почти спокойно проехать на другой конец города на метро, то не могла проехать и пары остановок. Я тогда училась в институте, на другом конце Москвы, избежать метро не удавалось (я знаю, что избегать- то как раз и не нужно, но это легко сказать), и я выработала другой маршрут, при котором на метро приходилось ехать лишь несколько остановок, их я как- то выдерживала. Потом присоединился страх удаления от дома, ПА возникали и в машине, и в наземном транспорте. Я тогда лечилась у психотерапевта, ничего не помогло, потом мне прописали анафранил, помогло, где- то на год. Потом опять то же самое - пила флюоксетин. Теперь я работаю недалеко от дома, на метро ездить не нужно, вроде бы хорошо, но на самом деле еще хуже - раньше я хоть как на плаху, но заходила в метро, теперь же - не могу. Последний бзик - это со мной впервые - ПА на эскалаторе. Я чуть ли не бегом на трясущихся ногах спускалась вниз, а потом опять сразу - вверх и домой: (( Теперь я вообще в метро войти не могу, а где- то раз в неделю возникает необходимость далеко ехать. Еще я периодически внушаю себе серъезное заболевание и начинаю испытывать его симптомы, в таком случае ПА обостряются. После приема антидепрессантов я где- то полгода чувствовала себя почти нормально, тревога была, но несильная. Но потом все начинается опять! Я уже не верю, что могу излечиться. Сейчас опять обострение. Антидепрессанты я пить не хочу, я планирую беременность в скором времени, потом я их очень плохо переношу (тахикардия). Скажите, можно излечиться как- нибудь? ?? Я так устала от этих 5 лет мучений. .. Негрустин поможет? Говорят, это природный антидепрессант, по действию с ними сравним. Это рекламный трюк или правда? Глицин, гомеопатия - что еще можно попробовать?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Уважаемая Ольга!
ПА эффективно лечятся психотерапевтически. Но чтобы достичь стабильного результата, надо сильно потрудиться! Честно говоря вы не указали какими методами психотерапии с вами работали( в настоящее время их существует около 600), это имеет огромное значение, т. к. один и тот же метод не всегда будет эффективен в казалось бы похожих случаях. Поэтому ПА требуют сугубо индивидуального подхода!
ПА эффективно лечятся психотерапевтически. Но чтобы достичь стабильного результата, надо сильно потрудиться! Честно говоря вы не указали какими методами психотерапии с вами работали( в настоящее время их существует около 600), это имеет огромное значение, т. к. один и тот же метод не всегда будет эффективен в казалось бы похожих случаях. Поэтому ПА требуют сугубо индивидуального подхода!