Здравствуйте, постараюсь объяснить всё по порядку . Будучи ещё 14-летним мальчиком (а сейчас мне 18 лет) я начал замечать, что мне в голову буквально лезут "неприятные" мысли, они сопровождались абсурдными действиями с моей стороны, которые облегчали тревогу на время, но лучше не становилось.. Тогда я не понимал , что со мной, а родители относились к моим жалобам примерно так : "Ты накручиваешь себя" . Тогда я начал буквально мучиться от этого, были различные страхи , например, что меня укусит клещ, что я какой-то сумасшедший- это подавляло меня, я чувствовал себя отброшенным от других людей, заклеймённым. Мысли менялись, "ритуалы" тоже. Однажды я наткнулся на форум , где люди с похожими симптомами называли это состояние "ОКР"-ом. Всякие методики , поведенческая терапия.. Пытался сам справиться, наступало облегчение, но на короткий промежуток. Бывали и навязчивые мысли такого типа : "А вдруг я гей"? И я мысленно представлял мужчин, чтобы проверить , будет ли эрекция...Звучит, конечно, ужасно.. Также , сейчас, у меня присутствуют и навязчивые движения, но я научился не выполнять их, они вполне банальные , например, сокращать мышцу в ноге до "нужного" ощущения. И самый основной страх : ЗАБОЛЕТЬ ШИЗОФРЕНИЕЙ. Это просто ужасно, это вызывает огромную тревогу, я пытаюсь слушать "голоса" в голове( прям останавливался и прислушивался к себе) . Теперь я понимаю, что это чушь. Но страх, тревога не отпускают меня. Скажите, я обречён вечно мучиться этими мыслями, смогу ли я нормально жить? Я очень боюсь попасть в "дурдом".. Что можно сделать в первую очередь? Ибо нет сил терпеть это, я уже начал терять интерес , появилась апатия ко всему...
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
А
Аноним
Во-первых,вам нужно научиться не слушать мысли,отбрасывать их,не отождествлять себя с ними.
Во-вторых,сходите в храм и исповедуйте все это,не стесняясь.
Аноним,
А вы психиатр? Я как бы осознаю , что со мной что-то не так.. Как вообще отличить шизофрению от иных заболеваний? Просто именно этот страх мучает меня..
При шизофрении нет критики к своему состоянию,а у Вас становление личности идет,изучение себя,от такого можно избавиться физическими нагрузками, идите и копайте маме дачу
Добрый день, Дмитрий! Насколько можно судить по вышенаписанному, это ОКР- обсессивно-компульсивное расстройство в самом типичном варианте. Довольно неприятное и упорное расстройство психики, которое обязательно требует длительной терапии у психотерапевта, которая будет сочетать в себе медикаментозную терапию (в небольших дозировках, которые не приведут к выраженному снижению трудоспособности) и длительную немедикаментозную терапию. Справиться с таким состоянием без помощи специалиста представляется малореальным. Чем раньше обратитесь к специалисту, тем проще будет достигнуть эффекта.
С уважением, врач-психотерапевт А.М.Зобнин
Во-вторых,сходите в храм и исповедуйте все это,не стесняясь.
А вы психиатр? Я как бы осознаю , что со мной что-то не так.. Как вообще отличить шизофрению от иных заболеваний? Просто именно этот страх мучает меня..
С уважением, врач-психотерапевт А.М.Зобнин