Здравствуйте! Меня давно мучают страх и негативные навязчивые мысли, в частности о болезнях, катастрофах, смер…
Меня давно мучают страх и негативные навязчивые мысли, в частности о болезнях, катастрофах, смерти и т. п. Пытаюсь отгонять их от себя, переключаясь на что- то положительное, но каждый раз они появляются вновь. Это стало как бы нормой, если можно так сказать. Сам я осознаю, что необходима очная консультация специалиста, но вот сделать этот шаг я тоже боюсь по двум основным причинам: 1. Боязнь самого факта, что об этом кто- то еще узнает; 2. Отсутствие уверенности в успехе.
Прошу Вас сообщить можно ли от этого избавиться?
Какие для этого есть средства и методы?
Какой специалист занимается решением подобных проблем?
Возможно ли лечение на расстоянии?
Заранее благодарен, Сергей.
Обратившись в конференцию о вашей проблеме знаете не только вы. Реально избавиться от ваших проблем поможет психотерапия. Психотерапевтическое лечение на расстояние эффективным быть не может.