Здравствуйте,меня зовут Катя,мне 18 лет. Где-то с 2-3 года меня мучает то ,что я не могу удерживать свои эмоци…
Чаще всего бывает так что день хорошо начался, потом в течение дня я просто из-за какого-нибудь плохого слова в мой адрес - разозлилась и ссору устроила , а потом через час-два часа все опять стало хорошо. Может Вам и покажется что это ну со всеми бывает , как бы все проявляют злость ,но мне это мешает очень в жизни, я устала уже срываться на близких,друзей.Я как бы понимаю что не надо злиться/реветь ,но я не могу не делать этого, просто создаётся чувство ,что я и мои эмоции не могут так скажем «договориться» что делать в таких ситуациях.
Как мне справится с этим?И есть ли какое-то определение тому что происходит со мной ?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!