Здравствуйте! На протяжении уже 11 лет меня мучают фобии, а именно, ипохондрия. Больше всего боязнь заразиться ВИЧ и рак мозга. Бывает, что на пляже на что-то наступила, то все, думаю, что это мог быть шприц, или когда кто-то меня задел плечом- думаю, что могли что-то вколоть. Что мне делать? Как вылечить этот недуг ?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
П
Пункт приема…
Сохраняйте социальную дистанцию. Будте вежливы, не провоцируйте психопатов. Сохраняйте нейтралитет в конфликтах. Не смотрите остросюжетные фильмы. Не принимайте стимуляторы. Сохраняйте спокойствие. Двигайтесь не спеша и не волнуйтесь. Не переживайте о близких, они сами о себе позаботятся. И не думайте о том, что кто-то может вас заразить ВИЧ. Не думайте о ВИЧ. Не думайте о ВИЧ. Не думайте о СПИДе. ВИЧ - это инфекция которая попадает через кровь. Не думайте о ней. СПИД - возникает после незащищенного секса. Не думайте о СПИДе. Рак мозга это нормально. Не нужно о нем беспокоиться.
Лара, совершенно очевидный совет - серия встреч с психотерапевтом (психолог и психотерапевт - разные специальности), лучше, чтобы он был действующим психиатром, хотя снаружи не видна необходимость применения лекарственных средств.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!