Здравствуйте, меня беспокоит сильное чувство вины. Пару лет назад возле нашего дома жили стаи бездомных собак и они часто лаяли на людей. Я их очень боялась. Первый раз я позвонила в службу отлова, они обещали приехать, но так и не приехали. Затем я позвонила в эту же службу через полгода и спросила почему они ничего не делают, они ответили, что им никто не звонил. Я тогда была очень нервной, потому что не могла спокойно ходить возле дома из-за страха перед этой стаей. Работники службы отлова опять стали что-то обещать, я на эмоциях сказала, что отправлю этих собак, если они ничего не сделают. Я конечно же никого не отравила, более того, я реально понимала, что так нельзя, потому что там гуляют хозяева с домашними собаками и их питомцы могут съесть отраву и умереть. Тогда же я высказывалась в соцсетях, что власти должны разрешить отстрел бродячих собак, потому что они опасны. К слову, у нас в некоторых районах охотники периодически проводят отстрелы, это разрешено властями. Но затем я завела кота и стала мягче относиться к животным. Сейчас понимаю, что собаки не виноваты в том, что на улице, их не нужно травить или стрелять, лучше строить приюты для животных, пусть живут там, кто хочет, пусть возьмёт себе собачку. Из-за предыдущих высказываний меня мучает чувство вины. Также я однажды ссорилась с одним человеком и сказала, что убью его. Естественно у меня нет и никогда не было оружия, физически я не сильна, чтобы убить. Но все равно чувство вины разрывает меня, не могу есть, спать. Скажите пожалуйста, что можно сделать?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
П
Пноним
Можно не зацикливаться на этих событиях и не думать об этом, все мы люди, мало ли в злости чего не скажешь, вы ведь никого не убили, ни животное, ни человека. А в следующий раз постарайтесь контролировать эмоции и думать что говорить,
Вот у меня например свекровь, скажет как извиняюсь ( в лужу пер-ет) а потом удивляется, почему снохи не ходят к ней) за своим языком надо следить, а так ничего дурного вы не сделали, живите спокойно
Марина, на самом деле ситуация не опасная, но для возврата на нормальные рельсы жизни Вам явно требуется консультация психиатра (с назначением несильного лечения) и серия встреч с психотерапевтом. Желательно, чтобы психотерапевт и был действующим психиатром - так ему будет легче и эффективнее отслеживать изменение Вашего состояния и корректировать не только подходы психотерапии, но и медикаментозное лечение.
Вот у меня например свекровь, скажет как извиняюсь ( в лужу пер-ет) а потом удивляется, почему снохи не ходят к ней) за своим языком надо следить, а так ничего дурного вы не сделали, живите спокойно
Владимир Модестович, психиатр