Помогите! !! Постоянно нахожусь в состоянии тревоги и паники. Баюсь задахнуться, даже глотать тяжело. Не воспр…

Марина!
По столь скудной информации возможно отметить наличие панических атак. Необходим очный осмотр специалиста и назначение лечения.

У меня абсолютно то же самое. До мелочей! Именно эти признаки! Вкратце, у тебя генерализованное тревожное(панич. )расстройство с приступами, депрессией и фобией. Посмотри обязательно сюда, тут - рассказы людей с этими же, мягко говоря, проблемами, и то, что с ними происходит дальше (их жизнь, выводы, лечение, общение). Там же- найдешь причины этого всего и много ПОНИМАЮЩИХ тебя людей, возможно и настоящих друзей (такие переживания и потрясения кристаллизируют душу). Приходи, будем рады поддержать. Кстати, сможешь и показать своим близким, которые наверняка не пройдя через это, не могут правильно понять. Вот адрес: www. pan- at. narod. ru