Здравствуйте. Мне 26 лет. Сколько себя помню, до ужаса боюсь темноты. До сих пор, если я в доме одна, никогда не выключаю свет везде. Обязательно горит либо ночник, либо свет в других комнатах. Страх жуткий, сильный и такое ощущение, что физически ощутимый. Иногда, даже если включен свет, не могу уснуть. Кажется, что кто- то или что- то вот- вот войдет в комнату. Причем я боюсь не появления людей, а чего- то другого, более сильного, страшного, непознанного. Понимаю, что наверное, это безумие, но ничего не могу изменить. Подскажите. Посоветуйте. Спасибо.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Нет, Полина, это не безумие. Это изолированный страх темноты, в основе которого, по- видимому, лежат какие- то забытые и не осознаваемые Вами переживания раннего детского возраста.
Для понимания природы Ваших страхов и последующего от них избавления, Вам необходимо провести несколько сеансов писхоанализа.
Очень благодарна за то, что ответили так быстро. Не подскажите к кому конкретно мне стоит обратиться? Возможно, вы можете порекомендовать кого- то из специалистов или посоветовать какую- то хорошую клинику. Спасибо.
Для понимания природы Ваших страхов и последующего от них избавления, Вам необходимо провести несколько сеансов писхоанализа.