Меня мучают кошмары. Самые разные, разных сюжетов, но очень яркие и реалистичные. Вчера проснулась в ужасе в т…

психиатр
Меня мучают кошмары. Самые разные, разных сюжетов, но очень яркие и реалистичные. Вчера проснулась в ужасе в три часа ночи. Самое ужасное, что, например, вчера, я подумала во сне - хоть бы это был кошмар, и я сейчас проснусь! И сама себе ответила - какой же это кошмар, если очень много деталей и физических ощущений, и все очень логично и последовательно. Когда я проснулась, было не легче - ведь после такого поневоле начнешь верить в вещие сны. В страхе перед кошмарами я не читаю на ночь ничего, кроме анекдотов и смешной фантастики, пью молоко и чай с мятой, принимаю успокаивающие ванны, днем выматываюсь, стараясь нагрузить себя имеенно физической работой, чтобы просто отрубиться, ни о чем не думая. Но не могу избавиться от кошмарных сновидений.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Доктор, ответьте, пожалуйста!

Ответить

Код проверки