Здравсвуйте! Проблемка у меня: днем очень хочется спать, если засыпаю в 7- 8 вечера - все ок. а ложусь позже -…

психиатр
Здравсвуйте! Проблемка у меня: днем очень хочется спать, если засыпаю в 7- 8 вечера - все ок. а ложусь позже - до часа, а то и двух ночи не могу заснуть. Что делать? !

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Может быть это у Вас перевозбуждение нервной системы. Попробуйте на ночь выпить валокордина 25 капель. он успакаевает и борется с легкой бессоницей!
Надо выяснить с какого времени уже такое состояние и что послужило причиной, скорее всего, психологической.

Ответить

Код проверки