Здраствутйте, у меня серьезная проблема. Я имею вес 68 кг при росте 164 см в 15 лет и очень хочу похудеть. Но мне всячески препятствуют родители, особенно бабушка. Меня до сих пор заставляют есть даже если я не хочу. Причем не просто заставляют, что можно отнекаться, а насилуют в прямом смысле слова. Если я говорю, что я что- то не хочу есть, это моих родителей иногда даже приводит в бешенство. В лучшем случае начинаются настойчивые уговоры до тех пор, пока я все не съем, что дают. Причем пичкают не овощами или фруктами, а плавающими в жире макаронами или супом из пельменей, где полно жира. Овощи и фрукты вообще не покупают, считают это "баловством и блажью". А если у купят, то приготовят с диким количеством сахара и жира. С моими вкусами в еде вообще не считаются. денег тоже не дают, говорят, что незачем. Зарабатывать летом тоже не дают. Когда я сказала. что у меня полно прыщей на лице и что мне нельза жирное и жареное, так мне категорично заявили, чтобы я прекратила "дурью маяться", "не фокусничала" и "лопала все, что дают". Если чувствуют, что я хочу похудеть, начинают пичкать еще больше, тайно подкладывают больше жира и заставляют это есть. Не могу тоак больше жить. Если узнают, что я обращалась в ИНТЕРНЕт, лишат и этой последней отдушины. У меня уже отвращение к еде. У вообще ничего не смогу есть, когда окажусь без родителей. Помогите мне. Уже много раз обращалась за советом в ИНТЕРНЕТ, разные советы получала, но ничего в моей жизни не изменилось. Не знаю, как жить дальше. Хочется сбежать из дома.
Конечно, они этого не допустят!
Попробуйте "смириться" внешне, не говорите о своем желании похудеть, "забудьте" эту тему, во всяком случае, чтобы они забыли.
Попробуйте лучше тему о пользе витаминов, что если их не хватает, то вам тяжело учится, повышенныя сонливость и т. д.
Витамины после варки и жарки не сохраняются.
Кстати, читала, что капуста как квашеннай, так и свежая "сжигает" жир.
Не надо уходить из дома, лучше мирным путем "воевать"