Здравствуйте доктор! В последнее время стала замечать за собой, что не проявляю никаких эмоций к близким и люд…

психотерапевт
Здравствуйте доктор! В последнее время стала замечать за собой, что не проявляю никаких эмоций к близким и людям вообще. Все делаю без радости. Я хочу улыбаться близким и радоваться всему что меня окружает- не получается. Почему это стало для меня трудным- не могу понять? Но без таких эмоций трудно и мне и окружающим.
У меня замкнутая, нелюдимая, не любящая никого и ничего свекровь. Она не умеет прявлять чувства любви и ласки вообще по жизни, не умет смеятся и радоваться открыто(может внутри- то чего- то и есть у неё). Я боюсь, что становлюсь похожей на неё. Моего мужа, своего сына, она тоже не научила проявлять любовь. Он не плохой, но очень сдержан в проявлении чувств и по отношению ко мне и по отношению к детям. Так что в семье большей частью только я была эмоциональной "грелкой". Что мне делать и как мне выйти из этого состояния? ?? ?? Мне очень трудно, как и что мне изменить в себе.
НЕ могу понять, что во мне сломалось. Я люблю людей и хочу, чтобы всем, кто меня окружает было хорошо и приятно со мной общаться, но как это сделать- не знаю. ПОМОГИТЕ ПЖАЛУЙСТА.

Ответы

Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.

Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

Здравствуйте, Татьяна! Если вы хотите найти причины вашей потери эмоций, то лучшим будет очная работа с психологом. Причин может быть много, и адаптация под ситуацию, которая всегда была в семье мужа и усталость весенняя и ваше внутренее состояние. Подумайте, когда это началось, когда вы начали за собой наблюдать, что при общении с окружающими вы стали менее эмоциональной, в каких ситуациях это больше проявляется, дома или во вне. Какие минусы вы отмечаете для себя? Какие плюсы? Поменялось ли отношение свекрови к вам, к примеру? Стал ли замечать муж, что вы стали другой. Вопросов на самом деле очень много и в рамках этой конференции нереально истинно понять и выявить и исправить вашу или какую- любую "историю". Это тоже самое, что онлайн залечивать больной зуб или делать операцию.

Ответить

Код проверки