Здравствуйте. С Новым Годом! У меня вопрос непосредственно имеющий отношение к данному сайту. В последнее полгода у меня как- то разом ухудшилось здоровье. Со всех сторон сыпятся проблемы: то одно, то другое, то первое опять возвращается. Для меня это очень необычная ситуация - я всю жизнь считала себя вполне здоровым человеком. Но при этом всегда вела очень напряженный и не всегда здоровый (в смысле режима питания и отдыха) образ жизни. Себя не щадила совсем. Вот и сказываются результаты. Прибавьте к этому не очень профессиональную врачебную помощь и общую склонность к тревожности. В общем, я очень нервничаю по поводу всех этих свалившихся на мою голову болячек. Прекрасно понимаю, что от моих переживаний станет только хуже; но успокоиться не так просто. Что- нибудь посоветуете по психологии здоровья? Заранее большое спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!