Доктор, мне 42года, моему мужу 45. Живем мы вместе уже 21 год. За эти годы у нас былиосложнения в семье, но мне удавалось находить выход и сохранить семью. Но в последний год муж связался с компанией в которую входят и 20 летние и 35, у котрых еще нет детей или еще совсем маленькиею думают только о том, где бы напиться и весело провести время. Раньше так поздно он не приходил домой и не разговаривал со мной с пренебрежением. Сейчас что бы не сказала я его раздражает. Мне от этого очень плохо. Я чувствую. что я схожу с ума, весь день у окна жду его. Не могу переключиться ни на детей, ни на работу. С работы бегом иду домой в надежде, что может быть он уже дома. Пробовала больше времени проводить с подругами, не получается, все время думаю о том пришел ли он домой, где сейчас он. с кем? Сердце сжимается, в ушах начинается шум, .Не могу, ничего не могу поделать. Все время он у меня в голове. Днем начинаю работать над собой, вроде успакаиваюсь. решаю относиться ко всему спокойно, но как только темнеет, снова сжимается сердце, вся на нервах, и жду, жду его.
Я не понимаю, что это, и не вижу выхода из этого состоянияя, но мне очень плохо. Помогите, пожалуйста, посоветуйте , может надо что- нибудь принимать? Ответьте, пожалуйста.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Здравствуйте, Марина! Разделим для начала вашу "жизненную историю" на две ситуации: 1. Ваша тревога а)за мужа б)за семью в)за себя; 2. Поведение мужа, которое закономерно для этого возраста и является вторым кризисом в жизни мужчин. Итак, вы в самом начале сообщения написали, что всю семейную жизнь боролись за сохранение семьи. А гду был ваш муж, позвольте спросить. Вы взяли на себя ответственность за сохранность брака и тем самым положили начало того "невроза", который имеете сейчас. Чем больше вы боролись, тем больше отдоляли от себя мужа и вот он "наконец- то" оторвался и впал в "молодость". Для него компания - это глоток свежего воздуха. Но вам от этого еще хуже и вы не понимаете. .. "как же так я потратила на него всю свою молодость, а он именно сейчас от меня отвернулся? " Печально, грустно. .. увы, такая ситуация поражает многие семьи. .. В чем здесь ошибка, с точки зрения психологических отношений в семье. Любя своего мужа, вы потеряли в нем себя, вы отдали себя ему полностью и он это приял как должное. Но ведь живя в семье и любя друг друга, человек и муж и жена не теряют своей индивидуальности и своей независимости. Это портрет здоровой семьи. В этом то и заключается ошибка и порочный круг. Вы вместо того, чтобы проводить время с подругами, посвятить свободное время наконец- то себе любимой, опять жертвуете ради призрачного счастья. Посомтрите на себя, вы еще молоды, в 42 года женщина только начинает по настоящему жить (жаль, что в Европе и в Америке лишь). Зачем же гробить себя. Вы повернетесь к себе, то есть нарушите традиционную "игру в догонялки: муж убигает, вы догоняете". Ваш муж увидит однажды, что вас нет дома. Это вызовит интерес. Как это так, ее нет. 21 года была всегда под боком, а сейчас нет. Вот тогда то и начнется говая веха в вашей жизни. Удачи вам!
Большое спасибо, доктор, за ответ. Вы прекрасно поняли все, что я хотела Вам сказать, но не написала. мне, наверное, не хватит сил самостоятельно разорвать этот круг, образовавшийся вокруг меня по моей же вине. на меня сильно действует темнота. Как только начинаются сумерки сердце сжимается в комок от чувства одиночества и с этим я никак не могу бороться. Может есть какие - нибудь средства, которые бы помогли мне погасить эту тревогу. Может мне стоить принимать какие- нибудь таблетки?
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!