Здравствуйте. Подскажите, пожалуйста как можно справиться самостоятельно с . .. похоже. .. неврозом навязчивых состояний, кажется так, вобщем я постоянно проверяю хорошо ли закрыта дверь, холодильник, краны, конфорки, казалось бы полезный такой невроз, но уже начинает утомлять, сколько сея помню, я всегда все проверяю, мне 29. Причем я понимаю. что никакой необходимости в эом нет, я могу несколько раз вернуться ночью на кухню, чтобы проверить точно ли закрыт холодильник и выключины конфорки ( а плита газовая у нас автоматическая и газ не будет идти, если, нет огня), вобщем я понимаю всю глупость происходящего, но ничего не могу с собой поделать, муж не верит в неврозы и бесится каждый раз когда я застреваю у двери, чтобы проверить, подергать ее раз 20 прежде чем уйти точно ли она закрыта. В общем подскажите как быть и правда ли это невроз. Последнее время он усилился.
да у нас с мужем у обоих что- то подобное
хоть в этом проще - мы не сердимся друга на друга за это, но все равно конечно тяжело
у меня бывает ощущение, что жизнь нереальна, и поэтому я не могу понять, я ЗАКРЫЛА дверь или только ПОДУМАЛА и мне показалось что закрыла, но НЕ закрыла. ..
в общем, конечно совет глупый, но мне помогает - принимаю глицин. ..
Я советую вам хоть раз посетить специалиста, а то вы очень долго будете сама искать причину. Специалист придаст вам нужное направление.