Здравствуйте у меня стоит диагноз вегетососудистая дистония со всеми ее неприятнешими симптомами, однако последнее время меня не покидает постоянная тревожность причем только на работе. тревожность не психологическая, а просто на самом деле я спокойна в этот момент, а чувствую себя как перед экзаменами внутри все взволновано. . подскажите , что мне предпринять. Я живу во Владимирской области с кем я могу проконсультироваться и пройти практический курс лечения? с уважением.
Практика показала - - помощь в грамотных медикаментах. Я долго боялась обращаться к психиатру, все выбирала названия поприличнее - - психолог, психотерапевт. Это было ошибкой. В более - менее нормальное состояние помогли прийти
медикаменты. Уже потом, и вместе с ними - - всякие правильные методики, сила воли и т. д.
Проблема только в одном: найти адекватного, знающего врача, потому что на одного такого - - десяток безответственных тупиц, способных только навредить. Очень здорово, если кто- то может посоветовать, к кому конкретно обратиться. Я живу не в России ( в Латвии), поэтому мои контакты вряд ли вам интересны.
Удачи вам! Не верьте тем, кто говорит, что ничем помочь нельзя. Вообще страшно обидно, когда люди годами мучаются и терпят просто потому, что не могут найти "ключик", который есть! !!