Добрый день! У меня большая проблема с мужем. Мы женаты 13 лет (сыну 12 лет). Всякое раньше бывало. Последние года 3 отношения стабильные, вобщем муж ведет себя положительно (не пьет, даже бросил курить, не гуляет) и с работой у него всегда было удачно. На материальное положение я тоже не могу пожаловаться. Говорит мне, что меня любит, повезло ему со мной и т. п. Но бывают периоды когда ОН НЕ В СЕБЕ - с ним рядом невозможно находиться. Он всё время раздраженно меня пилит, придирается ко всему, ругает, шипит, ворчит, отчитывает, в выражениях совершенно не стесняется, может прикрикнуть, ему не нравится ВСЁ. У меня 2 варианта поведения - стараюсь не обращать внимание(иногда неделю или две) и всё сходит на нет, потом опять всё нормально. Иногда не выдерживаю и вызываю его на разговор - в чем дело? Заканчивается тем, что на меня страшно орут всякие гадости и я ухожу плакать. На следующий день он ведет себя как ни в чем не бывало, то есть нормально. Вот и выходит, что вся наша жизнь состоит из нормальных периодов, и из припадков. Они приходят не внезапно, всё происходит постепенно, по нарастающей, я это вижу и не могу ничем остановить . Потом происходит как бы развязка и начинается нормальный период. Он так ведет себя только со мной, ни подчиненные ни ребенок такого даже не замечают. Эти припадки уже вымотали у меня все нервы. Я думаю, что у него нарушения психики. Предлагала пойти к специалисту. Он отказывается, конечно. Подскажите, пожалуйста, правильно ли я оцениваю его состояние и как мне вести себя. Чувствую мне скоро самой необходимо будет пройти курс психотерапии, т. к. невыносимо тяжело так жить, покоя нет никакого, одно сплошное напряжение. Извините, пожалуйста, за длинное сообщение. Заранее спасибо.
Тут можно предпринять несколько шагов. Прежде всего изменить свое отношение к этому. Понимать, что он ругается не от нелюбви к вам, а от того, что накопилось напряжение. Правда, это сложно. Я понимаю.
Далее можно и нужно найти для него способ адекватного снятия напряжения. Спорт, хобби, что- то еще. Секс помогает хорошо. В общем, это должно быть что- то с физической нагрузкой. В мужчинах от природы достатоочно много агрессии. и они доржны ее постоянно выражатть. Ваш муж ее долго не выражает, копит в себе, а потом не может удержаться. Думаю, он сам себя в глубине души виноватым чувствует.
Ваша задача поспособствовать тому, чтобы он нашел себе занятие, снимающее напряжение. Желательно, чтобы это не было возвращением к курению и алкоголю. Это принемес облегчение и вам, и ему.
Кроме того, существует несколько способов релаксации, которые мог бы вам показать специалист. Например, психотерапевт. Это не страшно и очень просто. Потом это можно дома делать. Это было бы и вам, и ему полезно.
Если вы живете в Питере или в Москве, я могла бы вас проконсультировать. Или же обратитесь к специалисту в своем городе.
После развода с первым мужем пыталась уйти из этой жизни, но, спасибо врачам. Теперь - постоянный клиент невропатолога по причине депрессии на фоне ревности и страха, что дорогой мне человек меня обманывает. У него тоже был сложный развод и следствие- кардионевроз. .. .
Так у нас обоих - копится, копится, потом выплескивается скандалом. Причем его любимая фраза "я на грани (уйти от меня ), ты меня достала" Я даже если не чувствую себя виноватой, иду первая на примирение любыми способами. .. От этого еще хуже - и люблю его и чувствую себя униженной. Ходила на неск. сеансов групповой психотерапии- помогает, но слабо. Хотела и мужа туда затащить - не идет. ..
Ужас какой- то. ..