мне 26 лет. Подскажите пож. что мне делать в такой ситуации. У меня проблемы в отношениях с родителями. Грубо говоря я их боюсь. сейчас я не живу с ними и мне стоило большого труда отделится от них. они любят во все вмешиваться, котролировать, интересоваться и требуют от меня больше чем я хочу или могу делать. наши отношения на мой взгляд представляются двумя вариантами. Если я начинаю им выражать свое несогласие с ними они мне навязывают вину, что я плохой сын, а они меня растили/ кормили/ поили. если я иду на какое- то сближение, они считаю себя в праве спрашивать что я делаю, когда с кем и зачем + навязывают свои проблемы. Я не знаю как мне себя вести. я понимаю, что мне нет смысла их переделывать. Значит надо меняться самому. многие мои друзья меня не понимают, говоря, что я уже большой и что странно что я так беспокоюсь из- за этого. Но они меня так выдрессировали, постоянно играя на жалости и внушая чувство вины, то для меня это стало проблемой. иногда я просто говорю себе: думай, что никаких родителей нет, что ты сирота, не звони им и не пиши. но от этого у меня начинает болеть голова и потом я подсознательно знаю, что это неправда. короче не знаю, как мне изменить свое отношение к ним. Подскажите, что можно сделать. Спасибо.
Вы правильно понимаете, что попытки вызвать чувство вины - это манипуляция с их стороны. Это нечестно по отношению к вам. Правда, и их тоже можно понять. Еслы вы составляете смысл их жизни, им сложно вас отпустить. Постольку что делать без вас, видимо, они не представляют.
У вас сейчас сложный период. Вы пытаетесь постороить свои границы, свое мировоззрение. Свою жизнь. Для того, чтобы постороить новое, нужно разрушить старое. То, что вы пытаетесь отринуть все родительское - это тоже нормально. Потом, когда вы установите свои границы, вы к ним вернетесь, но совершенно другим, взрослым человеком.
Я вам советую найти близких друзей или наставников, с которыми можно было бы помсоветоваться. А о родитесях не думать плохо. Просто вести себя по отношению к ним так, как хочется в данный момент. И не чувствовать вины в этом. Тут нет вашей вины. Это нормально. Многие проходят через это. Это этап взросления. Вы вернетесь к ним тогда, когда сами этого захотите. Когда вы будете достаточно сильны. Когда они поймут, что нельзя давить на вас. Считайте, что ыв просто отложили свидание с ними, а не вычеркнули их из жизни.
Если вам что- то не понятно еще, обратитесь к специалисту очно. Если вы живете в Питере или в Москве, я могла бы вас проконсультировать. Или же обратитесь к специалисту в своем городе.