Здравствуйте. У меня очень большая проблема (для меня по крайней мере). Я страдаю клаустрофобией. Дошло до того, что паника меня может охватить даже в автобусе, чего раньше не было, (а мне приходится ездить каждый день). Один раз была в баре и застряла в туалете (у них замок барахлил), так я думала я живой оттуда не выйду. Теперь подруг прошу, чтобы стояли около двери, т. к. боюсь закрываться. Ну и масса таких примеров. Подскажите, что мне делать? Или это не лечится? Самовнушение не помогает, пробовала сама себя успокаивать, но помоему ещё хуже.
Обратитесь к специалисту очно.
Если вы живете в Питере или в Москве, я могла бы вас проконсультировать, или же обратитесь к специалисту в своем городе.