4 года назад мой муж умер(самоубийство) с тех пор я плохо себя чувствую, головные боли, страхи , тревога и головокружение. Как выйти из этого состояния. Заранее благодарна.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Это не простой вопрос. Всегда тяжело, когда близкий человек уходит из жизни, тем более таким способом. Я думаю, что вам неоюходимо обратиться к психотерапевту очно. Отреагировать свое состояние. Преобразовать переживания в опыт. Престать соматизировать переживания. Это поможет вам жить дальше.
Если вы живете в Питере или в Москве, я могла бы вас проконсультировать. И попытаться вам помочь. Или же обратитесь к специалисту в своеи городе.
Если вы живете в Питере или в Москве, я могла бы вас проконсультировать. И попытаться вам помочь. Или же обратитесь к специалисту в своеи городе.