Ув. Аглая Кирилловна, я там примкнула к вопросу о снах. . дело в том, что я действительно устаю за день - очень много работы (становление собственного бизнеса), учеба, дети. .. Стараюсь спать ложиться не поздно, витамины пью, занимаюсь восточным танцем, музыки всякой накупила релаксирующей на вечер и перерывы (звуки природы, дельфины). И все равно - я не могу полноценно отдыхать, такое снится, что голова болит под утро от этого сумбура. .. Утром встаю - как вагоны разгрузила.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Настроение хорошее, боевое. Аппетит хороший, даже я бы сказала чересчур хороший. Проблема только во снах - такое чувство, что я переживаю весь день заново и в двойной нагрузке - встречи, цифры, статьи, люди новеы и т. п. Иногда по 3 разных сна за ночь. Очень изматывает.
Ну как сказать. Конечно, я не работаю на выходных. Но отдыхом это трудно назвать. Детям 5 и 1, 8. Все выходные что- то делаем - занимаемся, есть готовим : ) ну и домашние дела. Помогать все равно некому.
Ну, тогда что же вы хотите? Если нет отдыха наяву, то как же быть во сне? Только тогда вы и можете обдумать все. Оставляйте себе днем время все обдумать. И тогда будете лучше спать.
Ответы
Ответы специалистов отмечены меткой «Специалист», их имена ведут на профиль.
Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!